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下面附上一則新聞讓大家了解時事



被外界形容是「九月政爭」的馬王之爭，進入法律戰之後，台灣高等法院在上周完成分案，並經過馬王雙方陣營的同意，於26日下午2時以公開方式審理。稍早雙方律師團已經前後進入法院，其中國民黨提出抗告，內容共遞了5份書狀，包括6個爭點、30個理由。

在總統馬英九親上火線主導下，國民黨考紀會做成決議撤銷立法院長王金平黨籍，希望藉此拔除王金平立法委員身分及立法院長職權；但王金平方面隨即委任律師向台北地方法院提起確認黨籍身分之訴，並聲請假處分及緊急處置。

全案經台北地方法院合議庭審理後，13日裁定王金平假處分獲准，讓王金平在確認黨籍身分之訴判決確定前得以續行國民黨員權利，並保有立法委員身分及立法院長職權。

國民黨方面在收到裁定後隨即向台灣高等法院提起抗告，高院在18日收卷後，以電腦抽籤方式抽出由受命法官王麗莉、審判長魏麗娟、陪席法官李媛媛所組成的合議庭進行審理；經協調當事雙方後，訂於26日下午2點已公開方式對國民黨所提抗告案進行審理，預計裁定結果最快在本周就會出爐。

面對國民黨方面提出的內容，王金平的委任律師許英傑等8人律師團也做好準備，許英傑表示他們也整理出一份準備狀，將會在法庭上逐一反駁。


 

（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。

許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。

她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202

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